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Grünkohl

Gemüse

Grünkohl

Ein nährstoffreiches grünes Blattgemüse, das häufig in Salaten, Smoothies und gekochten Gerichten verwendet wird.

✓ Vegan✓ Vegetarisch✓ Glutenfrei
Standardeinheit
Gramm (g)
Weitere Namen
Keine
Allergene
Keine angegeben

Ab in die Küche

Rezepte mit Grünkohl

Erdnuss-Süßkartoffel-Kichererbsen-Eintopf45 Min.
VeganProteinGute KohlenhydrateViel Gemüse
Schwierigkeit 2/54 Portionen13 Zutaten

Erdnuss-Süßkartoffel-Kichererbsen-Eintopf

Ein reichhaltiger, herzhafter veganer Eintopf mit zarten Süßkartoffeln, proteinreichen Kichererbsen und frischem Grünkohl in einer cremigen Erdnussbrühe.

Hähnchen-Süßkartoffel-Grünkohl-Pfanne35 Min.
ProteinGute KohlenhydrateViel Gemüse
Schwierigkeit 2/54 Portionen9 Zutaten

Hähnchen-Süßkartoffel-Grünkohl-Pfanne

Ein schnelles, nährstoffreiches Pfannengericht mit zartem Hähnchenbrustfilet, Süßkartoffel und frischem Grünkohl, perfekt gewürzt.

Süßkartoffel-Grünkohl-Bratlinge mit Leinsamen45 Min.
VegetarischProteinGute KohlenhydrateViel Gemüse
Schwierigkeit 2/54 Portionen11 Zutaten

Süßkartoffel-Grünkohl-Bratlinge mit Leinsamen

Aromatische und nahrhafte vegetarische Bratlinge aus Süßkartoffel, Grünkohl und Leinsamen – perfekt als Beilage oder leichte Mahlzeit.