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Grünkohl

Gemüse

Grünkohl

Ein nährstoffreiches grünes Blattgemüse, das häufig in Salaten, Smoothies und gekochten Gerichten verwendet wird.

VeganVegetarischGlutenfrei
Standardeinheit
Gramm (g)
Weitere Namen
Keine
Allergene
Keine angegeben

Ab in die Küche

Rezepte mit Grünkohl

Erdnuss-Süßkartoffel-Kichererbsen-Eintopf45 Min.
VeganProteinGute KohlenhydrateViel Gemüse
Schwierigkeit 2/54 Portionen13 Zutaten

Erdnuss-Süßkartoffel-Kichererbsen-Eintopf

Ein reichhaltiger, herzhafter veganer Eintopf mit zarten Süßkartoffeln, proteinreichen Kichererbsen und frischem Grünkohl in einer cremigen Erdnussbrühe.

Hähnchen-Süßkartoffel-Grünkohl-Pfanne35 Min.
ProteinGute KohlenhydrateViel Gemüse
Schwierigkeit 2/54 Portionen9 Zutaten

Hähnchen-Süßkartoffel-Grünkohl-Pfanne

Ein schnelles, nährstoffreiches Pfannengericht mit zartem Hähnchenbrustfilet, Süßkartoffel und frischem Grünkohl, perfekt gewürzt.

Süßkartoffel-Grünkohl-Bratlinge mit Leinsamen45 Min.
VegetarischProteinGute KohlenhydrateViel Gemüse
Schwierigkeit 2/54 Portionen11 Zutaten

Süßkartoffel-Grünkohl-Bratlinge mit Leinsamen

Aromatische und nahrhafte vegetarische Bratlinge aus Süßkartoffel, Grünkohl und Leinsamen – perfekt als Beilage oder leichte Mahlzeit.