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Bananen-Hafer-Proteinpancakes
Natürlich süße Bananen-Hafer-Pancakes mit Eiern und griechischem Joghurt für einen einfachen Protein-Kick.
Gesamtzeit
20 Min.
Portionen
3
Schwierigkeit
1/5
Zutaten
7
Schritt für Schritt
Zubereitung
Halte den Bildschirm beim Kochen des Rezepts aktiv.
- 01
Die Banane in einer Schüssel weitgehend glatt zerdrücken.
- 02
Eier und griechischen Joghurt unterverquirlen.
- 03
Hafermehl, Backpulver und Zimt unterrühren, dann 3 Minuten ruhen lassen.
- 04
Eine leicht geölte beschichtete Pfanne bei mittlerer bis schwacher Hitze erwärmen.
- 05
Kleine Teigportionen von jeder Seite 2 bis 3 Minuten goldbraun und fest ausbacken.
Vorbereitung
8 Min.
Kochzeit
12 Min.