← Zurück zu den Zutaten
Hafer

Getreide

Hafer

Ein vielseitiges Getreide, das häufig zu Flocken verarbeitet und für Frühstücksgerichte, zum Backen sowie als Bindemittel verwendet wird.

✓ Vegan✓ Vegetarisch✓ Glutenfrei
Standardeinheit
Gramm (g)
Weitere Namen
Haferflocken, Rollhafer
Allergene
Keine angegeben

Ab in die Küche

Rezepte mit Hafer

Apfel-Zimt-Hafer-Crumble mit Mandel-Topping50 Min.
VegetarischGute KohlenhydrateViel Gemüse
Schwierigkeit 2/54 Portionen8 Zutaten

Apfel-Zimt-Hafer-Crumble mit Mandel-Topping

Ein wohltuendes Dessert mit zarten gebackenen Äpfeln, verfeinert mit Zimt, bedeckt mit süßen, butterigen Hafer- und Mandelstreuseln.

Bananen-Hafer-Proteinpancakes20 Min.
VegetarischProteinGute Kohlenhydrate
Schwierigkeit 1/53 Portionen7 Zutaten

Bananen-Hafer-Proteinpancakes

Natürlich süße Bananen-Hafer-Pancakes mit Eiern und griechischem Joghurt für einen einfachen Protein-Kick.

Bananen-Hafer-Walnuss-Energie-Bites28 Min.
VegetarischGute Kohlenhydrate
Schwierigkeit 1/54 Portionen8 Zutaten

Bananen-Hafer-Walnuss-Energie-Bites

Weiche, bekömmliche und natürlich süße Happen aus reifer Banane, Haferflocken und knackigen Walnüssen, perfekt für einen schnellen Snack oder das Frühstück.

Blueberry Honey Oatmeal15 Min.
VegetarischGute Kohlenhydrate
Schwierigkeit 1/51 Portion5 Zutaten

Blueberry Honey Oatmeal

A warm and comforting bowl of creamy oatmeal topped with fresh blueberries and a drizzle of sweet honey.

Einfacher Apfel-Hafer-Crumble45 Min.
VegetarischGute KohlenhydrateViel Gemüse
Schwierigkeit 1/54 Portionen8 Zutaten

Einfacher Apfel-Hafer-Crumble

Ein wohltuendes Dessert mit zarten gebackenen Äpfeln unter einer süßen, butterartigen Streuselschicht aus Haferflocken und Mehl.

Karottenkuchen-Pancakes24 Min.
VegetarischProteinGute KohlenhydrateViel Gemüse
Schwierigkeit 1/54 Portionen8 Zutaten

Karottenkuchen-Pancakes

Wärmend gewürzte Hafer-Pancakes mit geraspelten Karotten und einem kühlen Griechischer-Joghurt-Topping, inspiriert von Karottenkuchen.