VegetarischProteinGute Kohlenhydrate
Schwierigkeit 1/53 Portionen7 Zutaten
Bananen-Hafer-Proteinpancakes
Natürlich süße Bananen-Hafer-Pancakes mit Eiern und griechischem Joghurt für einen einfachen Protein-Kick.
Milchprodukte & Eier
Ei
Ein vielseitiges Geflügelprodukt, das beim Kochen und Backen zum Binden, Lockern und Verfeinern von Gerichten verwendet wird.
✓ Vegetarisch✓ Glutenfrei
- Standardeinheit
- Gramm (g)
- Weitere Namen
- Keine
- Allergene
- Ei
Ab in die Küche
Rezepte mit Ei
VegetarischProteinViel Gemüse
Schwierigkeit 2/54 Portionen9 Zutaten
Cheddar-Spinat-Eier-Frühstücksauflauf
Ein herzhafter vegetarischer Frühstücksauflauf mit frischem Spinat, verquirlten Eiern und geschmolzenem Cheddar, goldbraun gebacken.
VegetarischProteinGute KohlenhydrateViel Gemüse
Schwierigkeit 2/54 Portionen7 Zutaten
Deutsche Kartoffelpuffer
Knusprige Kartoffelpuffer nach deutscher Art mit zartem Kern, serviert mit geraspeltem Apfel.
VegetarischProteinGute KohlenhydrateViel Gemüse
Schwierigkeit 2/52 Portionen10 Zutaten
Ei-Kichererbsen-Tomaten-Pfanne
Ein schnelles und proteinreiches Ein-Pfannen-Gericht mit Eiern, die in einer geschmackvollen Kichererbsen-, Paprika- und Tomatensauce pochiert werden.
VegetarischProteinGute KohlenhydrateViel Gemüse
Schwierigkeit 2/52 Portionen9 Zutaten
Einfacher gebratener Reis mit Ei und Gemüse
Ein schneller und schmackhafter gebratener Reis für die Feierabendküche, vollgepackt mit buntem Gemüse und Rührei.
VegetarischProteinViel Gemüse
Schwierigkeit 2/54 Portionen8 Zutaten
Feta-Zucchini-Eier-Frittata
Eine köstliche und einfache vegetarische Frittata voller frischer Zucchini, herzhaftem Feta und Aromaten.