VegetarischProteinGute Kohlenhydrate
Schwierigkeit 1/53 Portionen7 Zutaten
Bananen-Hafer-Proteinpancakes
Natürlich süße Bananen-Hafer-Pancakes mit Eiern und griechischem Joghurt für einen einfachen Protein-Kick.
Milchprodukte
Griechischer Joghurt
Ein dicker und cremiger Abtropfjoghurt, der durch das Trennen der Molke von herkömmlichem Joghurt hergestellt wird, was zu einem höheren Proteingehalt führt.
✓ Vegetarisch✓ Glutenfrei
- Standardeinheit
- Gramm (g)
- Weitere Namen
- Abtropfjoghurt, Passierter Joghurt
- Allergene
- Milch
Ab in die Küche
Rezepte mit Griechischer Joghurt
ProteinViel Gemüse
Schwierigkeit 2/52 Portionen10 Zutaten
Fladenbrot mit Hähnchen, Gurke und Griechischem Joghurt
Ein schnelles und erfrischendes mediterranes Fladenbrot, belegt mit gewürzter Hähnchenbrust, knackigen Gurken, Tomaten und einer würzigen Knoblauch-Joghurt-Soße nach griechischer Art.
VegetarischProteinGute KohlenhydrateViel Gemüse
Schwierigkeit 1/54 Portionen8 Zutaten
Karottenkuchen-Pancakes
Wärmend gewürzte Hafer-Pancakes mit geraspelten Karotten und einem kühlen Griechischer-Joghurt-Topping, inspiriert von Karottenkuchen.
VegetarischProteinGute KohlenhydrateViel Gemüse
Schwierigkeit 2/54 Portionen8 Zutaten
Kichererbsen-Kartoffel-Gurken-Joghurt-Salat
Ein frischer und proteinreicher vegetarischer Salat mit zarten gekochten Kartoffeln, herzhaften Kichererbsen und knackigen Gurken in einem cremigen Dill-Griechischer-Joghurt-Dressing.