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Gurke

Gemüse

Gurke

Eine lange Frucht mit grüner Schale, die typischerweise roh in Salaten gegessen oder eingelegt wird.

✓ Vegan✓ Vegetarisch✓ Glutenfrei
Standardeinheit
Gramm (g)
Weitere Namen
Keine
Allergene
Keine angegeben

Ab in die Küche

Rezepte mit Gurke

Einfache Tofu-Erdnuss-Rice-Bowl35 Min.
VeganProteinGute KohlenhydrateViel Gemüse
Schwierigkeit 2/52 Portionen9 Zutaten

Einfache Tofu-Erdnuss-Rice-Bowl

Eine schnelle, proteinreiche Rice Bowl belegt mit knusprig angebratenem Tofu, frischer Gurke, Karottenstiften und einem feinen, herzhaften Erdnussdressing.

Fladenbrot mit Hähnchen, Gurke und Griechischem Joghurt30 Min.
ProteinViel Gemüse
Schwierigkeit 2/52 Portionen10 Zutaten

Fladenbrot mit Hähnchen, Gurke und Griechischem Joghurt

Ein schnelles und erfrischendes mediterranes Fladenbrot, belegt mit gewürzter Hähnchenbrust, knackigen Gurken, Tomaten und einer würzigen Knoblauch-Joghurt-Soße nach griechischer Art.

Hähnchen-Mais-Nudelsalat30 Min.
ProteinGute KohlenhydrateViel Gemüse
Schwierigkeit 2/54 Portionen9 Zutaten

Hähnchen-Mais-Nudelsalat

Ein frischer, ausgewogener und einfacher Nudelsalat mit gewürzter Hähnchenbrust, knackiger Gurke, süßem Mais und saftigen Tomaten in einem leichten Dressing.

Halloumi-Kichererbsen-Couscous-Bowl30 Min.
VegetarischProteinGute KohlenhydrateViel Gemüse
Schwierigkeit 2/52 Portionen11 Zutaten

Halloumi-Kichererbsen-Couscous-Bowl

Eine lebendige mediterrane Bowl mit golden angebratenem Halloumi, zartem Couscous, würzigen Kichererbsen, knackigem Gemüse und frischen Kräutern.

Harzer Gurken-Radieschen-Salat15 Min.
VegetarischViel Gemüse
Schwierigkeit 1/52 Portionen11 Zutaten

Harzer Gurken-Radieschen-Salat

Ein knackiger und erfrischender deutscher Hauptspeisensalat mit würzigem Harzer Käse, knackigen Gurken und Radieschen in einem pikannten Kümmel-Senf-Dressing.

Kichererbsen-Kartoffel-Gurken-Joghurt-Salat30 Min.
VegetarischProteinGute KohlenhydrateViel Gemüse
Schwierigkeit 2/54 Portionen8 Zutaten

Kichererbsen-Kartoffel-Gurken-Joghurt-Salat

Ein frischer und proteinreicher vegetarischer Salat mit zarten gekochten Kartoffeln, herzhaften Kichererbsen und knackigen Gurken in einem cremigen Dill-Griechischer-Joghurt-Dressing.