VegetarischGute Kohlenhydrate
Schwierigkeit 1/51 Portion5 Zutaten
Blueberry Honey Oatmeal
A warm and comforting bowl of creamy oatmeal topped with fresh blueberries and a drizzle of sweet honey.
Flüssigkeit
Wasser
Eine grundlegende, klare, geschmacks- und geruchlose Flüssigkeit, die beim Kochen und in Getränken weit verbreitet als Lösungsmittel und zur Flüssigkeitszufuhr verwendet wird.
✓ Vegan✓ Vegetarisch✓ Glutenfrei
- Standardeinheit
- Gramm (g)
- Weitere Namen
- Keine
- Allergene
- Keine angegeben
Ab in die Küche
Rezepte mit Wasser
VeganProteinGute KohlenhydrateViel Gemüse
Schwierigkeit 2/52 Portionen9 Zutaten
Einfache Tofu-Erdnuss-Rice-Bowl
Eine schnelle, proteinreiche Rice Bowl belegt mit knusprig angebratenem Tofu, frischer Gurke, Karottenstiften und einem feinen, herzhaften Erdnussdressing.
Vegan
Schwierigkeit 1/54 Portionen3 Zutaten
Einfacher Fladenbrotteig
Ein einfaches Rezept für einen vielseitigen Fladenbrotteig aus wenigen Zutaten – perfekt als Beilage oder Basis für verschiedene Gerichte.
VegetarischProteinGute KohlenhydrateViel Gemüse
Schwierigkeit 2/52 Portionen13 Zutaten
Feta-Kichererbsen-Tomaten-Reis-Bowl
Eine schmackhafte, mediterran inspirierte Reis-Bowl mit lockerem Reis, gewürzten Kichererbsen, frischen Tomaten, aromatischen Kräutern und feinem, zerbröckeltem Feta.
VegetarischViel Gemüse
Schwierigkeit 2/54 Portionen10 Zutaten
Gebackene Aubergine und Zucchini mit Tomate und Feta
Ein gesundes und schmackhaftes Ofengericht mit zarter Aubergine und Zucchini in einer reichhaltigen Tomatensauce, garniert mit salzigem Feta.
VegetarischProteinGute KohlenhydrateViel Gemüse
Schwierigkeit 2/52 Portionen11 Zutaten
Gebratener Brokkoli-Ei-Quinoa mit Cheddar
Ein herzhaftes und nahrhaftes vegetarisches Gericht mit fluffigem Quinoa, angebraten mit zarten Brokkoliröschen, Rührei und geschmolzenem Cheddar.