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Tomate

Gemüse

Tomate

Eine vielseitige, saftige Frucht, die in vielen Küchen roh oder gekocht als herzhaftes Gemüse verwendet wird.

✓ Vegan✓ Vegetarisch✓ Glutenfrei
Standardeinheit
Gramm (g)
Weitere Namen
Liebesapfel, Paradeiser
Allergene
Keine angegeben

Ab in die Küche

Rezepte mit Tomate

Auberginen-Kichererbsen-Harissa-Eintopf50 Min.
VeganProteinGute KohlenhydrateViel Gemüse
Schwierigkeit 2/54 Portionen15 Zutaten

Auberginen-Kichererbsen-Harissa-Eintopf

Ein reichhaltiger und aromatischer, nordafrikanisch inspirierter veganer Eintopf voller zarter Auberginen, Kichererbsen, gewürfelten Tomaten und warmen Harissa-Gewürzen.

Cannellini-Artischocken-Tomaten-Pfanne35 Min.
VeganViel Gemüse
Schwierigkeit 2/54 Portionen11 Zutaten

Cannellini-Artischocken-Tomaten-Pfanne

Ein herzhaftes veganes Pfannengericht mit cremigen weißen Bohnen, zarten Artischocken und reifen Tomaten, zubereitet mit aromatischen Kräutern.

Cremiges Hähnchen-Kichererbsen-Gemüse-Curry50 Min.
ProteinGute KohlenhydrateViel Gemüse
Schwierigkeit 3/54 Portionen19 Zutaten

Cremiges Hähnchen-Kichererbsen-Gemüse-Curry

Ein reichhaltiges und aromatisches Curry mit zartem Hähnchen, herzhaften Kichererbsen und einer bunten Gemüse-Mischung, das in einer cremigen, gewürzten Brühe köchelt.

Ei-Kichererbsen-Tomaten-Pfanne30 Min.
VegetarischProteinGute KohlenhydrateViel Gemüse
Schwierigkeit 2/52 Portionen10 Zutaten

Ei-Kichererbsen-Tomaten-Pfanne

Ein schnelles und proteinreiches Ein-Pfannen-Gericht mit Eiern, die in einer geschmackvollen Kichererbsen-, Paprika- und Tomatensauce pochiert werden.

Enchiladas mit Süßkartoffeln, schwarzen Bohnen und Käse60 Min.
VegetarischProteinGute KohlenhydrateViel Gemüse
Schwierigkeit 3/54 Portionen13 Zutaten

Enchiladas mit Süßkartoffeln, schwarzen Bohnen und Käse

Ein köstliches vegetarisches Enchilada-Gericht mit zarten gerösteten Süßkartoffeln, aromatischen schwarzen Bohnen und geschmolzenem Cheddar, gewickelt in warme Tortillas und überbacken in einer herzhaften Enchilada-Soße.