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Mediterraner Auberginen-Oliven-Couscous

Ein farbenfroher Ein-Topf-Couscous mit zarter Aubergine, Kichererbsen, Tomaten, Oliven, Zitrone und duftendem Oregano.

Gesamtzeit

40 Min.

Portionen

4

Schwierigkeit

2/5

Zutaten

14

Mediterraner Auberginen-Oliven-Couscous

Schritt für Schritt

Zubereitung

Halte den Bildschirm beim Kochen des Rezepts aktiv.

  1. 01

    Das Olivenöl in einem weiten Topf mit Deckel bei mittlerer bis hoher Hitze erwärmen. Die Aubergine dazugeben und 8 Minuten unter gelegentlichem Rühren anbraten, bis sie goldbraun und leicht weich ist.

  2. 02

    Die Zwiebel hinzufügen und 4 Minuten garen, dann Knoblauch und Oregano einrühren und 1 Minute mitbraten.

  3. 03

    Tomate, Kichererbsen, Gemüsebrühe, Salz und schwarzen Pfeffer einrühren und zum lebhaften Köcheln bringen.

  4. 04

    5 Minuten ohne Deckel köcheln lassen, dann Couscous und Oliven einrühren.

  5. 05

    Den Topf vom Herd nehmen, fest verschließen und 7 Minuten stehen lassen, bis der Couscous weich ist.

  6. 06

    Mit einer Gabel auflockern und vor dem Servieren Zitronenabrieb, Zitronensaft und Petersilie unterheben.

Vorbereitung

15 Min.

Kochzeit

25 Min.